원인을 잘못 파악하면,
건선은 낫지 않습니다.
스테로이드로 덮어두기만 했던 피부. 약을 끊으면 더 거세게 돌아오는 이유는 면역 과잉이 아니라, 피부 재생력이 바닥났기 때문입니다.
진료 상담건선은 면역이 나를 공격하는
병이 아닙니다.
흔히 건선은 자가면역질환, 내 몸의 면역이 오히려 나를 공격하는 증상이라 가정하고 면역을 억제하는 방법을 시행합니다. 스테로이드, 소염제 등의 면역 억제제들은 일시적으로 피부 혈관을 수축시켜 마치 호전된 것처럼 보이지만,
약을 끊으면 발진은 더 넓어지고 더 두꺼워지며 심해집니다. 이는 면역이 폭주해서가 아니라, 그 사이 면역억제제로 피부 재생력을 더 약하게 만들었기 때문입니다.
정상적인 땀이 나는 피부는,
건조해지지 않습니다.
건강한 피부는 모공에서 끊임없이 미세한 땀을 흘려보내고, 그 땀은 표면에 자연 보습막을 만들어 피부가 마르지 않게 지켜줍니다. 건선의 환부는 그 흐름이 멈춘 곳이라 자연 보습막은 사라지고 표면이 갈라지고 두꺼워집니다.
정상적인 모공 조금씩 흐르는 미세한 땀은
자연 보습막을 만듭니다
- 표면 · 매끈하고 촉촉함
- 모공 · 미세한 땀은 끊임없이 흐름
- 보습 · 땀 + 피지가 천연 보호막 결합
- 결과 · 외부 자극에도 쉽게 갈라지지 않는 피부
할 일을 못하는 모공 땀이 멈춘 자리,
보습막이 무너지고
피부는 갈라집니다
- 표면 · 두껍고 갈라지며 인설이 쌓임
- 모공 · 닫혀버려 땀은 흐르지 못함
- 보습 · 자연 보호막이 사라짐
- 결과 · 건조·균열·발진의 자리화
건선이 양기 부족이라는,
세 가지의 임상 증거.
정상적인 땀이 나는 피부에는,
건선이 생기지 않습니다.
건선의 환부를 면밀히 관찰해보세요. 모공이 닫혀 땀은 흐르지 못하고 표면이 메말라 있는 것을 확인할 수 있습니다. 양기가 약해져 모공이 닫힌 자리에만 발진이 자리 잡습니다. 정상적으로 땀을 흘리는 피부는 결코 건선이 되지 않습니다.
작은 상처가
그대로 발진이 됩니다.
긁힘·찰과상 같은 사소한 상처도 아물지 못하고 그 자리가 그 자리에 건선이 생깁니다. 재생력이 살아 있다면 이런 일은 일어날 수 없습니다. 피부를 회복시킬 양기가 닿지 않는다는 뜻입니다.
여름엔 좋아지고,
겨울엔 악화됩니다.
땀은 많이 나는 따뜻한 계절에는 발진이 줄어들지만, 땀은 나지 않는 추운 계절에는 두꺼워지고 번집니다. 면역의 문제라면 계절을 따라 이렇게 변화될 이유가 없습니다. 충분히 공급된 양기와 땀은 피부를 지켜줍니다.
환자의 상태, 체질에 따라
여러 가지 양상으로 나타납니다.
양상에 따라 환부의 자리·진행·처방 방향이 달라집니다. 모공이 닫힌 깊이와 자리에 따라, 양기를 공급 소통시키는 방법도 갈라집니다.
판상형 ★ 가장 많은 양상 오래된 자리에 굳어버린 모공
- 양상
- 두껍고 은백색 표면을 띠는 큰 환부
- 모공 상태
- 깊게 닫혀 흐름이 정체된 상태
- 자주 생기는 자리
- 등·팔꿈치·무릎·정강이·두피
- 진행
- 한 자리에 천천히 굳어가며 만성화
- 처방 방향
- 굳어버린 모공을 풀고 노폐물 흐름을 끌어올림
적상형(물방울) 여러 자리에 갓 시작된 모공 손상
- 양상
- 작은 물방울 모양의 발진이 흩어져 나타남
- 모공 상태
- 손상이 막 시작된 초기 단계
- 자주 생기는 자리
- 몸통·팔·다리 전반에 산재
- 진행
- 인후 감염·과로 후 갑작스러운 발현이 흔함
- 처방 방향
- 초기에 모공을 회복시켜 만성화로 가지 않게 함
농포형 막힌 자리에 갇혀 부푸는 모공
- 양상
- 작은 고름집(농포)이 환부에 모여 잡힘
- 모공 상태
- 막힌 자리에 갇힌 진액이 부풀어 오름
- 자주 생기는 자리
- 손바닥·발바닥·손가락 끝
- 진행
- 빠르게 번지며 통증이 동반될 수 있음
- 처방 방향
- 갇힌 열을 식히고 막힌 자리를 풀어냄
조갑건선 ◇ 손톱·발톱 손·발톱 아래 닫혀버린 모공
- 양상
- 손톱·발톱의 점상 함몰, 황갈색 변색, 두껍고 울퉁불퉁한 표면
- 모공 상태
- 손톱판이라는 단단한 표면 아래 깊이 닫혀버린 모공
- 자주 생기는 자리
- 엄지·검지의 손톱, 발가락의 발톱
- 진행
- 잘 인지하지 못한 채 손·발톱 변형으로 만성화
- 처방 방향
- 손톱판 너머의 모공 흐름을 회복시키는 보양 처방
내 건선의 양상과
모공 손상 단계, 1분으로 확인합니다.
내 환부가 판상·적상·농포·조갑 중 어디에 속하는지, 모공이 얼마나 망가져 있는지 — 8문항으로 갈래와 단계를 가늠합니다.
총 8문항 · 약 1분 소요
양기를 보강하고 지키기,
한의원 치료 + 일상관리
한의원에서의 치료
양기와 모공의 흐름을 안팎에서 동시에 회복시키는 두 가지 방법.
01 맞춤 한약
진맥과 경락테스트 등을 통해 환자의 체질 몸 상태를 살피고 약해진 양기를 끌어올려 닫혀버린 모공을 회복 소통시키는 치료
02 침 · 약침
굳어버린 환부에 침과 약침으로 직접 자극을 주어 막힌 자리의 혈류를 끌어올리고 닫힌 모공을 풀어냅니다. 한약과 함께 안팎에서 동시에 양기를 회복시키는 치료.
환자가 일상에서 지킬 5가지
양기를 식히지 않고 매일 채워가는 생활 수칙. 진료실 밖에서의 회복 가속.
목욕요법 — 말초까지 닿는 따뜻함
하루 20~30분, 38~40℃의 반신욕 또는 족욕으로 땀은 흐를 때까지.
찬음식 금지 + 체질에 맞는 식생활
찬음료·생채소 중심 식단을 멈추고, 따뜻한 음식 중심으로.
운동 — 심장에서 끝까지
달리기·등산·자전거 등 땀이 충분히 나는 운동을 주 3~5회.
일광욕 — 자연이 주는 양기
오전·이른 오후의 부드러운 햇볕을 환부에 직접, 하루 15~30분 단계적으로.
보습제 — 메마른 환부 받쳐주기
모공이 닫혀 진액이 부족한 환부는 자주 갈라집니다. 자극 없는 보습제로 표면을 받쳐주는 동안, 양기가 안에서부터 회복될 시간을 만들어 줍니다.
건선은 평생 안고 가야 할 병이 아닙니다.
온몸을 덮은 중증의 대판상형 건선도, 양기를 회복시키면 끝내 깨끗한 피부로 돌아갈 수 있습니다.
원장 김형준
우리 몸에 가장 좋은 보습제는 '땀'입니다.
건선은 모공이 막혀 생긴 것이라 피부에 양기공급을 해주면 되는 질환이지, 자가면역질환이 아닙니다.
아토피, 습진, 백선 등의 치료방법도 이와 다르지 않습니다.
원장 소개 더보기 →자주 묻는 질문
Q. 스테로이드를 끊으면 발진이 더 거세게 돌아온다고 들었습니다.
조금씩 줄여나갑니다. 양기와 모공의 흐름이 회복되는 속도에 맞춰 단계적으로 스테로이드 사용을 줄입니다. 첫 3~6주의 반동은 한약과 침으로 환부가 무너지지 않게 합니다. 최종 목표는 스테로이드 중단과 정상피부 회복입니다.
Q. 호전까지 보통 얼마나 걸립니까?
환부 면적, 외용제 사용 기간, 체질에 따라 곡선이 다릅니다. 보통 8~12주에 환부 면적·홍반·가려움 중 한두 축에서 변화가 시작되고, 4~6개월 단위로 안정화 구간을 만들어갑니다.
Q. 치료 도중 환부가 더 붉어지거나 가려워지는 시기가 있나요?
피부 혈액순환이 개선되고 닫혔던 모공이 다시 열리며 가려운 시기가 1~3주가량 있습니다. 회복의 신호이지만 환자에게는 악화로 느껴질 수 있습니다. 이 시기도 체질을 고려해 상태를 조절하는 한의원 치료로 무난히 극복할 수 있습니다.
Q. 식단·생활 조정만으로 호전될 수 있나요?
환부가 작고 스테로이드 등 외용제 사용 기간이 짧은 초기라면 가능합니다. 그렇지만 외용제를 오래 써온 경우, 일상생활 개선만으로는 호전되기 역부족입니다.
Q. 호전된 뒤에도 같은 자리에 다시 올라오는데, 막을 수 있을까요?
차게 생활하는 일상이 개선되지 않으면 재발할 수 있습니다. 호전 이후 8~12주의 생활 코칭, 보습 방식·식습관·수면·스트레스 관리로 재발 주기를 길게 늘려갈 수 있습니다.
Q. 임신·수유 계획이 있는데 한의원 치료가 가능합니까?
임신 전에 양기를 미리 채워두는 것이 임신·수유 중 재발을 줄이는 데 도움이 됩니다. 시기·약재 안전성을 함께 확인하면서 진행합니다.