건선 양상·모공 손상 자가 체크

1

내 환부에 가장 가까운 양상은 무엇입니까?

A

등·팔꿈치·무릎·정강이에 두껍고 큰 환부가 오래 자리잡고 있다 — 판상형

B

몸통·팔·다리에 작은 물방울 모양의 발진이 여러 자리에 흩어져 있다 — 적상형

C

손바닥·발바닥에 작은 고름집(농포)이나 통증을 동반한 발진이 있다 — 농포형

D

두피·손톱·발톱의 점상·비듬·울퉁불퉁한 변형이 있다 — 두피·조갑형

2

환부의 총 면적은 어느 정도입니까? (손바닥 한 개 = 약 1%)

A

손바닥 1~2개 정도 (약 1~2%)

B

손바닥 3~5개 정도 (약 3~5%)

C

손바닥 6~10개 정도 (약 6~10%)

D

손바닥 10개 이상 (10% 초과, 광범위)

3

환부에서 땀이 잘 나는 편입니까?

A

정상 피부와 비슷하게 땀이 난다

B

다른 부위보다 땀이 적게 나는 편이다

C

환부에서는 거의 땀이 나지 않는다

D

잘 모르겠다 / 한 번도 의식해 보지 않았다

4

계절에 따라 환부의 변화가 있습니까?

A

여름엔 호전되고, 겨울엔 분명히 악화된다

B

계절에 따라 약간의 변화가 있다

C

계절과 상관없이 비슷하게 유지된다

D

잘 모르겠다

5

스테로이드 외용제(연고)를 얼마나 오래 사용해 왔습니까?

A

전혀 사용하지 않았다

B

최근 3개월 미만

C

3개월 ~ 1년

D

1년 이상 (장기 사용)

6

외용제(연고)를 줄이거나 끊으면 어떻게 됩니까?

A

큰 변화가 없거나 천천히 호전된다

B

약간 더 가렵고 붉어지는 정도다

C

같은 자리가 더 빨리·더 넓게 돌아온다

D

끊을 엄두가 나지 않을 정도로 강하게 반동이 온다

7

가려움·따끔함의 강도와 일상 영향은?

A

가끔 신경 쓰이는 정도, 일상에 지장 없다

B

자주 의식되며 스트레스가 된다

C

수면을 방해하거나 옷차림이 제한된다

D

긁어 상처가 나거나 학교·직장 생활에 지장이 있다

8

평소 양기와 관련된 생활은 어떻습니까?

A

따뜻한 식이·운동·반신욕을 꾸준히 한다

B

한두 가지만 가끔 한다

C

찬 음식을 자주 먹고 운동·목욕은 거의 안 한다

D

수족냉증·만성 피로·추위 민감 등이 동반된다